Im Yoga ist es nicht nur der physische Körper, der unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Es gibt auch einen subtilen...

In der Hektik unseres modernen Lebens suchen viele von uns nach einem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, innerem Frieden und geistiger...

In der Yogaphilosophie gibt es Konzepte, die weit über die körperliche Praxis hinausgehen und unser gesamtes Leben durchdringen. Eines...

Willkommen zu einem neuen Beitrag auf meinem Yogablog! Heute möchte ich mich einer Asana widmen, die in ihrer Einfachheit und Ruhe eine...

Man könnte sagen, es ist ein fortwährender Zyklus aus Stolpern, Aufstehen, Krone richten und Weitergehen. Es gibt diejenigen, die nur in...

Zutaten: 1 Süßkartoffel 500 ml Kokosmilch 2 Zwiebeln 50 ml Massaman-Curry-Paste 4 vorwiegend festkochende Kartoffeln 2 Zucchini 2...

Das Equinox – ein bedeutsames astronomisches Ereignis, das den exakten Moment markiert, in dem Tag und Nacht auf der Erde für kurze Zeit...

Yoga ist viel mehr als nur eine Reihe von körperlichen Übungen; es ist eine tiefe und bereichernde Praxis, die uns dabei hilft, unseren...

In der Welt der Superfoods und natürlichen Heilmittel gibt es einige verborgene Schätze, die oft übersehen werden. Einer dieser Schätze...

Die Wintersonnenwende - dieses faszinierende, kosmische Ereignis, wenn der Tag am kürzesten und die Nacht am längsten ist, geht weit über...

Zutaten: Bio-Rosmarin (Frisch und Getrocknet für die maximale Wirkung) Kokosöl, Mandelöl oder Olivenöl (nach Wahl) Anleitung: Kaufe...

Stell dir vor, wenn wir die Spuren, die das Leben auf unseren Seelen hinterlässt, in ihrer ganzen Offenheit zeigen könnten. Was, wenn wir...